便秘吃什么水果好？便秘的饮食调控

便秘的饮食调控 便秘，俗称大便干燥。严格来说，便秘只是一种症状，不是一种疾病。一般来说，大便间隔超过48小时，粪便干燥引起排便困难就称为便秘。 “蹲了半小时， ...