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    2022-06

    饮食防癌,平衡是关键!

    流行病学家经过分析研究认为,1/3的肿瘤死亡与饮食有关,1/3的肿瘤死亡与吸烟有关,因此,通过采取合理膳食、适量运动及戒烟限酒等健康的生活方式,可以预防大部分癌症的发 ...

  • 19

    2022-03

    身体有哪些排毒方式?

    今天的主题是:失传的饮食和健康归位身体有哪些排毒方式? 我们身体排毒的方式,有四个主要的排毒通道:一是,通过排泄、排便;二是,排尿;三是,如果排便和排尿还不够,就会 ...

  • 27

    2022-02

    营养误区,总有一条坑过你?

    节食能长寿、土鸡蛋更有营养、糖类是引发糖尿病的元凶……这些都是真的吗?其实在生活中,我们的一些常识很可能是错的,也有可能稍不留神就掉入“谣言陷阱 ...