中医养肾有妙招

肾出于涌泉，涌泉者足心也。（京东誉美肾病医院）1、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保 ...