你好,欢迎光临绿色健康资讯服务!
重要通知 :
这里是填写通知!
养生百科
当前位置 : 首页 > 养生百科
  • 15

    2022-04

    缺血补铁,二价亚铁制剂,富马酸亚铁,维生素C,营养素

    如果缺血补铁,你补对了吗?现在进入主题,铁,是一个日常容易忽视的营养素,大家都知道铁是一个重要的营养素,但是没有人坚持每天足量补充铁,甚至是缺铁的人群都不一定有 ...

  • 15

    2022-04

    解读便秘根源,七大营养素之膳食纤维

    解读便秘根源,七大营养素之膳食纤维,现在进入主题,首先我们来看一下我们中国居民的膳食指南,也叫做膳食宝塔。蔬菜和水果不仅提供了我们很多人体重要的矿物质、维生素, ...

  • 15

    2022-04

    睡眠困难是什么原因?睡眠问题的解读

    失眠或者睡眠质量不好,是一个性综合问题,也反应出这个身体出现亚健康状态。睡眠不好的原因有很多:①白天思虑过多,大脑的高速运行速度是极耗能量的,导致身体的亏空。② ...

  • 15

    2022-04

    吃鸡蛋,你的方式对吗?

    吃鸡蛋,你的方式对吗?好多人反馈说,每天吃一个鸡蛋,坚持一个礼拜,后期就发现消化不了,放屁,很臭。但是如果加强运动的话,到可以挺,舒服的,因为运动可以代谢鸡蛋里 ...

  • 15

    2022-04

    蛋白质的运用

    任何疾病的康复,蛋白质补充是第1位的。而且如果你有特殊需求,比如生长发育阶段的儿童,青少年,亚健康状态,疾病状态,备孕怀孕,哺乳,学习工作压力大,脑力或体力劳动大 ...

  • 15

    2022-04

    为什么营养学是每个人的必修

    为什么营养学是每个人的必修,现在进入主题,我想跟大家分享一个内容,是我刚开始学习营养的时候,学到的课程——为什么营养学是每个人的必修课,人的身体健康是 ...

  • 14

    2022-04

    “尿酸高”:你不知道的3个真相

    尿酸高,危害不仅仅是痛风 在很多人的印象中,“尿酸高”的危害就是痛风。只要没有发展为痛风,血尿酸高一点没事。然而,多项临床研究发现,高尿酸血症不仅仅是痛 ...

  • 14

    2022-04

    美国癌症协会权威发布:三十一条防癌指南

    美国癌症协会(ACS)每5年要发布一期关于饮食、营养和体育运动与癌症预防之间关系的报告,作为对大众的科学知识普及、各卫生健康机构和社区团体之间的交流和有关政策方针制定 ...

  • 14

    2022-04

    “重口味”该改改了 盐的麻烦不只升高血压

    盐是人类用了几千年的调味品和防腐剂,人们对它有深厚的感情。有人说,盐有什么可怕?有谁因为吃盐而发生中毒的?多吃盐不就是升高血压吗?我还年轻呢,没有高血压问题,为 ...

  • 11

    2022-04

    糖尿病是“夫妻病”?若想血糖稳定,这4点要做对

     糖尿病在中国的发病率很高,高到每十个人里面就有一个人患上糖尿病。有的家庭里面还不仅仅只有一个糖尿病患者,他们的关系可能是亲子,也有可能是夫妻,所以有的人还 ...

  • 11

    2022-04

    蛋白质的合成过程百科

    蛋白质的分解与合成1.蛋白质的分解: 饮食正常的人每天从尿液中排出的氮约为12g。如果摄入的蛋白质食品增多,随尿排出的氮也增多;若摄入的蛋白质减少,则随尿排出的氮也会 ...

  • 11

    2022-04

    含硫氨基酸的代谢百科介绍

    氨基酸的分解代谢过程 氨基酸分解代谢的最主要反应是脱氨基反应。脱氨基方式有:氧化脱氨基、转氨基、联合脱氨基和非氧化脱氨基等,其中,以联合脱氨基最为重要。氨基酸脱氨 ...

  • 11

    2022-04

    氨基酸和蛋白质吸收的制约因素

    氨基酸代谢的调节与吸收限制因素百科 必需氨基酸的分解代谢主要受下列四种因素的影响。(1)膳食中蛋白质的氨基酸模式与机体氨基酸需要相符的程度: 这直接反映某种蛋白质在 ...

  • 11

    2022-04

    这样的人最可能是糖尿病患者,其中有你吗?

      糖尿病是一种慢性病,需要终生服药。而多饮、多食、多尿、消瘦,是典型的糖尿病三多一少症状。不过,临床统计显示,有很多人并没有这些症状。那么没有明显症状 ...

  • 11

    2022-04

    血脂异常到底有什么危害?

    有的人体检时查出了血脂异常,但很多人并不知道血脂异常到底是怎么回事,更不知道血脂异常有什么危害,下面就来详细的看看。血脂异常,也叫高脂血症,主要是指血液中坏的胆 ...

  • 11

    2022-04

    七类药物会使血糖升高

    日常生活中,糖尿病患者可能需要长期服用其他药物,这其中,有些药物会引起患者血糖升高或不稳,对血糖控制产生一定的负面影响。因此,糖尿病患者在服用以下八类药物时,需 ...

  • 10

    2022-04

    心跳越快血管越危险

    “人的一生,心脏跳动次数是有限的,跳得越快的人就越早衰竭”,坊间这样的传言虽有些耸人听闻,但心率过快的确是很危险的。最近,《美国医学会杂志》的心脏病学 ...

  • 10

    2022-04

    金木集团同源双青紫锥菊对抗衰老好吗?紫锥菊与促进胶原蛋白合成

    金木集团同源双青紫锥菊对抗衰老好吗?紫锥菊与促进胶原蛋白合成!紫锥菊的功效与作用,松果菊与调节免疫力和抗病毒 紫锥菊是北美特色的具有药用价值的草本,在北美草本的 ...

  • 10

    2022-04

    中药和药食同源产品为什么不被主流媒体推广

    传统药食同源材料被边缘化的原因 我们有很多传统的、天然的东西,无论对强身健体,还是对治疗疾病来讲都是很好的,而且没有什么副作用,如今这些东西被打上“没有科学 ...

  • 10

    2022-04

    糖尿病足怎么才能很好的预防?能治疗好吗?

    糖尿病人群怎么预防糖尿病足?糖尿病足相关保护 对于糖尿病患者来说,除了监测血糖外,最重要的是预防各种并发症。毕竟,糖尿病的主要危害是各种并发症。 糖尿病引起的并 ...

  • 10

    2022-04

    人体对蛋白质的肽吸收,人体的整蛋白吸收

    人体对蛋白质的吸收氨基酸和小肽的吸收: 经过小肠腔内和膜的消化,蛋白质被水解为可被吸收的氨基酸和小肽。以前认为只有游离氨基酸才能被吸收,现在发现小肽也可以被吸收 ...

  • 10

    2022-04

    睡前玩手机危害大 控制不住试试这六个小方法

      睡前玩手机是绝大多数年轻人的常态,虽然大家都知道这样会对健康有所影响,但还是控制不住手机的“诱惑”。既然如此,我们来学学如何把对身体的伤害 ...

  • 10

    2022-04

    纳豆激酶科学实验论证八大功效

    1、纳豆可以溶解血栓: 纳豆激酶,可直接分解血栓,每克湿纳豆溶栓效果相当于尿激酶 1600IU。纳豆激酶对血栓的作用时间长达8-12小时,而尿激酶作用时间只有30分钟。尿激酶只 ...

  • 10

    2022-04

    教你如何选购纳豆激酶?什么产品能溶栓?

    目前市面上的纳豆产品,从产地上看分为日本,美国和国内产品;纳豆做为日本的传统食品,在日本食用已有近千年的历史;纳豆中的纳豆激酶最早也是在日本被发现的,但是目前世 ...